Načítám výsledky…
Pomůžeme vám dosáhnout postavy, o které už dlouho sníte – zdravě, bez hladovění a bez jojo efektu. Chci zhubnout · Chci zmírnit celulitidu.
Na začátku hladovění, tedy než si organismus zvykne na snížený příjem energie, spotřebovává bílkoviny z vlastního těla. A ty jsou především v...
Hladovění tak slouží k rychlému odstranění všeho zbytečného, co se v nemocném organismu nashromáždilo a co tam nepatří. Proto se delším hladověním organismus...
Každý všední den jedna krátká rada, abyste se cítili lépe. Taková je Minuta pro zdraví, pořad Českého rozhlasu Vysočina. Zdeněk Koudelka.
Přerušované hladovění je stravovací styl, u kterého se střídají fáze hladovění a fáze jezení. V praxi to vypadá tak, že po určitý delší časový...
„Pokud s přerušovaným hladověním začínáte, zvolte mírnější formu 14:10 nebo 16:8. To znamená 14 hodin nejíte a 10 hod máte na stravu, případně...
Jedná se o režim, který zahrnuje cyklické střídání mezi fázemi jídla a půstu. Na rozdíl od tradičních dietních plánů, které se zaměřují na to,...
Někomu může půst a hladovění spustit nepříjemné psychické stavy, podrážděnost, nespavost, deprese a poruchy příjmu potravy, někdo se zase během...
Počáteční přizpůsobování se hladovění trvá zhruba tři dny. Tělo získává energii ještě z posledních zkonzumovaných jídel. Během adaptovaného...
Dětský hlad a hladovění. Světová organizace pro potraviny a zemědělství (FAO) pojem hlad nepoužívá. Místo toho říká „potravinová...