Výsledky pro "cvičení"

Připravili jsem pro tebe úžasnou kolekci domácích cvičení, která se hodí jak pro úplné začátečnice, tak pro ty, co už mají nějaké to cvičení za sebou.

Mezi časté cviky patří různá rychlostně silová cvičení: sprinty, skoky, hody, vrhy. Dále se jedná o silová cvičení obratnosti: jednodušší gymnastická cvičení.

Začínáš cvičit nebo si měla dlouho pauzu? Tak právě pro tebe je tohle nové video. Dej si půl hodinové cvíčo s Míšou a uvidíš,...

Přes 30 živě vysílaných fitness lekcí týdně pod vedením TOP českých trenérů. Přidej se k více než 30.000 spokojených uživatelek.

Pravidelné týdenní plány · Funkční tréninky s popisem cviků · Formování, posilování i kardio · Sestavy pro zdravou páteř · Komplexní přístup k tělu. VIP...

Online tréninky. Pro všechny zastánce zdravého životního stylu i pro ty, kteří pořád hledají cestu, jak zhubnout, jsme připravili sérii fitness videí.

Zhubni po čtyřicítce! Ve spolupráci s Hankou Kynychovou jsme připravili cvičební video pro ženy 40+, které chtějí být hubené a fit.

Nepotřebujete žádné vybavení, pouze chuť cvičit a vůli vytrvat. Zařaďte těchto 7 cviků do svého plánu cvičení doma a získejte pevnější postavu. |