Výsledky pro "Běh na lyžích"

Běh na lyžích je aerobní trénink, a proto je výborným prostředkem ke zlepšení výkonnosti a vytrvalosti, zlepšení kardiovaskulárního a dýchacího systému, hubnutí...

Běh na lyžích zařazen mezi disciplíny na prvních zimních olympijských hrách ve francouzském Chamonix v roce 1924. K masovému rozšíření běhu na lyžích pak...

Běh na lyžích · Výsledky českých sportovců · Disciplíny · Poprvé vyprodáno! Olympijský běh rozhýbal Česko už po čtyřicáté · Půl litru americana jako základ.

Dvěma technikami běhu na lyžích jsou i dnes tzv. klasická technika a volná technika neboli bruslení. Obě se pak dají dále členit podle typu. Klasika na běh...

Světový pohár v běhu na lyžích je každoroční dlouhodobá soutěž v běhu na lyžích probíhající v zimní sezóně, obvykle od listopadu do března.

Běh na lyžích přesouvá zaměření na celé tělo. Jistě, nohy vedou během odrazu a klouzání, ale horní část těla je stejně zapojená. Paže, ramena a...

Držte se správného směru jízdy, nestojte uprostřed rychlého sjezdu a nepoškozujte klasické tratě zbytečným bruslením. Rychlejší lyžaři by se měli předjíždět s...

V běhu na lyžích existují dvě disciplíny, které se počítají mezi krátké vzdálenosti: sprint jednotlivců a sprint družstev. V individuálním...

Zapojuje neobvykle velký počet svalů. K tomu významně podporuje srdeční činnost, nejen přirozenou vyšší spotřebou kyslíku, ale i energií vydanou...